건강정보

모로실 효능 다이어트 부작용 1분 정리

toyoyo 2023. 1. 31. 14:56

최근 다이어트에 관심이 많은 분들이 주목하는 것이 바로 모로실입니다. 모로실의 효능과 다이어트, 그리고 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.


모로실이란

 

 

 

모로실이란 모로오렌지를 추출해 분말로 가공한 것을 말합니다. 식약처에서 다이어트 기능성을 인정받아 최근 다이어트 제품으로 많이 판매되고 있습니다. 모로실은 유럽에서 먼저 유행을 했는데요. 모로실의 원료인 모로오렌지는 블러드 오렌지의 품종 중 하나입니다. 블러드 오렌지는 지중해 연안에서 많이 자라는 오렌지로 비타민C 함유랑이 다른 오렌지종에 비해 월등하게 많다고 합니다. 모로오렌지는 빨간색부터 새까만 색까지 다양합니다. 

 

모로실 효능

 

 

모로실은 체지방감소 핵심성분 중 하나인 C3G 를 함유하고 있어 다이어트 기능성 원료로 식약처로부터 체지방감소 기능성을 인정 받았습니다. C3G 성분은 안토시아닌의 일종입니다. 정확한 명칭은 Cyanidin-3-O-glucoside 입니다. C3G 는 기능성 원료, 생리활성물질로서 체지방 감소에 도움을 주는 성분입니다. 모로실은 이 C3G가 풍부하게 있습니다. 따라서 적절한 식단 조절과 함께 모로실을 섭취하고 운동을 병행한다면 체지방이 줄어 드는 것이 눈에 띄게 확인 할 수 있을 것입니다.

 

모로실 다이어트

 

모로실

 

 

모로실 인체적용 시험 결과에 따르면 모로실을 복용하고 체중이 감소했으며 엉덩이 둘레 감소, BMI 감소, 복부 지방량 감소, 내장지방량 감소, 피하지방량 감소, 허리둘레 감소 등 체지방 감소에 효과가 있는 것이 증명됐습니다. 이로 인해 먹는 다이어트 식품에 모로실이 원료로 많이 쓰이고 있고 다이어트를 원하는 분들이 모로실을 많이 찾고 있습니다. 

 

 

bmi 계산하기 지수 계산기 뜻 체지방률 허리둘레

bmi는 비만도를 측정하는 계산식으로서 신체질량지수를 의미합니다. bmi 계산하는 방법을 알아보도록 하겠습니다 bmi 뜻 bmi란 남성과 여성 그리고 연령 구분에 따른 비만도를 측정하는 방법입니

coldmilk.tistory.com

 

모로실 부작용

 

 

모로실을 오렌지를 농축해 분말을 만들었기 때문에 인체에 무해합니다. 하지만 영양제 형태로 만들었다보니 먹으면 설사나 복통 등을 일으키는 경우도 간혹 있습니다. 따라서 이러한 증상이 나타 날 경우에는 복용을 잠시 멈추는 것이 좋습니다. 또한 임산부가 먹어도 무해하지만 복용 전에 담당 의사와 한번쯤은 상담을 받는 것이 좋습니다.

 

 

- 다이어트 음료 콤부차 추천 -

 

 

콤부차 효능 및 부작용과 만드는 방법 정리

콤부차란 녹차나 홍차를 우린 물에 설탕을 넣고 유익균을 첨가 한 뒤 발효해 만든 음료를 말합니다. 시큼하면서도 달달한 식초 맛과 향이 나는 음료로서 발효 중 탄산이 생성돼 마시면 청량감이

toyoyo.tistory.com